Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Naga kini sudah banyak diketahui oleh masyarakat pada umumnya. Karena memang dulu buah naga ini pertama kali dikenal oleh masyarakat karena khasiat dan manfaatnya bagi kesehatan. Namun mungkin masih ada sebagian orang yang belum mengatahui bahwa buah naga mempunyai banyak manfaat. Seperti namanya yakni buah naga, buah ini mempunyai kulit seperti pada tubuh naga, yakni seperti sisik. Namun meskipun kulitnya seperti naga tapi daging buahya memiliki rasa yang manis dan enak. Selain rasa manis, buah naga juga ada yang mempunyai rasa sedikit asam.

Saya sendiri juga sangat suka dengan buah naga ini, mau asam atau manis yang pasti buah ini menyegarkan dan sangat berkhasiat. Manfaat Buah Naga salah satunya yakni sebagai sumber antioksidan yang baik bagi tubuh kita. Sehingga buah ini dapat melindungi kita dari radikal bebas. Selain sebagai sumber antioksidan, buah ini juga mengandung vitamin C yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Vitamin C yang terdapat dalam buah ini bermanfaat untuk menambah sistem kekebalan tubuh kita. Jadi bagi anda yang mudah terserang penyakit seperti flu, ada baiknya mengkonsumsi buah ini secara rutin.

 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan lainnya tentunya mash banyak lagi dan akan saya bahas kali ini untuk anda semua. Karena menurut saya informasi kali ini sangat penting untuk anda kethaui bersama. Agar anda mulai menerapkan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan. Nah langsung saja berikut ini beberapa manfaat buah naga yang saya kutip dari Blogger Ndeso tadi siang.

Berikut ini beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan kita:

1.      menurunkan kadar kolesterol

2.      penyeimbang kadar gula darah

3.      mencegah kanker usus

4.      menguatkan fungsi ginjal dan tulang

5.      meningkatkan daya kerja otak

6.      meningkatkan penglihatan

Manfaat Buah Naga diatas hanya beberapa saja dari sekian banyaknya manfaat untuk kesehatan kita. Nah bagi anda yang menderita kadar kolesterol tinggi ada baiknya mengkonsumsi buah ini. Karena seperti disebutkan dari manfaat diatas, buah naga dapat menurunkan kadar kolesterol. Hal tersebut dikarenakan buah naga mengandung banyak sekali nutrisi yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Nah selain buah naga tentunya masih banyak lagi buah-buah yang memunyai khasiat seperti buah naga. Salah satunya yakni buah manggis, buah yang mendapat julukan ratu segala buah. Khasiat Buah Manggis sudah tidak perlu diragukan lagi karena sudah melalui uji coba ilmiah. Salah satu khasiat yang paling populer yakni buah manggis dapat mengobati kanker, diabetes, dan juga penyakit jantung. Dan masih banyak lagi manfaatnya untuk kesehatan kita. Mungkin cukup sampai disini dulu untuk informasi kali ini. Semoga informasi mengenai manfaat buah naga kali ini bisa bermanfaat untuk anda semua.

Sumber: http://seonewbie.blogdetik.com/khasiat-dan-manfaat-buah-naga-untuk-kesehatan/?query-string